¡No dejes que el miedo te domine!

Siguen creciendo los asesinatos, extorsiones, robos, hurtos y atrocidades en éste País. Indudablemente, las autoridades del Estado carecen de presencia en muchas zonas de ésta ciudad capital. El malandro o antisocial, se vale de estas ausencias para cometer vandalismos que en el mejor de los casos y con suerte, se consolida simplemente con el robo de un bien material, digo en el mejor de los casos porque para nosotros los venezolanos ya no es un secreto que estos bandidos asesinan a diestra y siniestra, sin ninguna culpa moral ni social.  

Nos aterra salir a las calles sin importar la hora, los que seguimos las noticias a diario vemos la cantidad de asesinatos a sangre fría que se cometen a diario, y para el colmo, cuando vemos un militar y policía nuestro nivel de confianza es mínimo generando miedo. Quizás para muchas personas la sensación de ver a un malandro o un policía es la misma. MIEDO. El miedo es una sensación de ansiedad y angustia, que nos lleva a caer en un estado de inseguridad. Este factor psicológico, influye al momento de tomar acciones pertinentes cuando nos encontramos en situaciones de pelígro. Dan Milman campeón mundial de trampolín, entrenador y conferencista mundial dice: " Cuando enfrentas a un solo oponente, y tu te opones a ti mismo... te superarán en número" . Tu mente es tu mejor herramienta, tu mayor aliado, no importa que tan fitness seas, ni tu grado de cinturón en artes marciales; sí tu mente está ausente ni al enemigo más débil podrás ganarle. Cuando observamos el peligro, nuestro subconsciente nos traiciona y genera vacilación y duda. Nos sentimos incapaces de actuar o reaccionar adecuadamente ante situaciones extremas. Vale mencionar, que no debemos ser superhéroes para salvar nuestras vidas, pero sí nos conocemos a nosotros mismos, podemos evitarnos muchas momentos embarazosos. Tony Blauer expresa : " Más peligroso que tu oponente es tu mente. Eres golpeado, vejado, robado y/o asesinado antes de que seas atacado". 

En realidad solo hay dos tipos de miedo: Biológico y Psicológico.

El miedo biológico según el diccionario de la Real Academia Española se define como: "Perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario". Los especialistas de seguridad asocian al miedo con el adagio, FLIGH OR FIGHT, y en español HUYES O PELEAS. Cuando tenemos miedo nuestro cuerpo segrega adrenalina o epinefrina, que además de alterar funciones de nuestro organismo participa en la reacción de lucha o huida del sistema nervioso simpático. El miedo biológico son reacciones de nuestro organismos cuyos pulsos son enviados a nuestro cerebro que en última instancia determina la acción a tomar. 

El miedo psicológico es un estado mental, que puede ser controlado a voluntad de la persona para crear una acción o una reacción. Cuando nos encontramos en situaciones de peligro este tipo de miedo es el que afecta nuestro cuerpo, ya que nuestra mente visualiza el fracaso, dolor y desesperanza. En otras palabras, el miedo Psicológico impide que aprovechemos los elementos que genera el miedo biológico ( Adrenalina) para el movimiento de nuestro cuerpo. Especialistas como Tony Blauer, acuerdan que la comprensión  de la relación (inercia, pánico) - (fracaso-dolor) es la clave para entender el miedo. 

No existe una formula infalible para vencer el miedo. Sin embargo, un buen comienzo sería el evitarnos falsas expectativas o regenerarnos a nosotros mismos falsas alarmas. Mucha gente en Caracas, dice que están psicociadas con el tema de la inseguridad y que por eso siempre están angustiada y con miedo.Sí aumentamos el número de enemigos en nuestro subconsciente va a ser más difícil enfrentar a los reales. El miedo puede ser nuestro mejor aliado, ! no le temas ! experimentalo, combatelo , porque todos sentimos miedo y la diferencia entre el éxito y fracaso radica en la forma de manejarlo.

escrito por:

Carlos Morales
CEO & Founder SC