!Ponte en forma guerrero ¡Entrenamiento funcional para 2014

Es una de las tendencias del Fitness. Se trata de un sistema de ejercicios novedoso y dinámico, a través del cual se pone en práctica la agilidad la resistencia, la fuerza, la destreza y en general todas tus habilidades motoras y mentales de tu cuerpo. Según la revista Menshealth en español, expertos en acondicionamiento físico señalan que la premisa de esta modalidad radica en entrenar al cuerpo para la vida diaria. Este tipo de entrenamiento consiste en diversos movimientos que se ejecutan tomando en consideración los diferentes grupos musculares, mediante mancuernas rusas o Kettlebells, sacos de arena, pelotas medicinales. sogas de batalla, ligas,  equipos de suspensión o TRX además de ejercicios con tu propio peso. Esta tendencia centra su atención en movimientos y cadenas musculares y articulares que los componen, no en el entrenamiento de músculos de formas aislada como se hacen en los gimnasios. Otro punto importante de éste tipo de entrenamiento es la duración y la intensidad del mismo. Durante 45 minutos , se llevan a cabo diferentes tipos de movimiento que deben ser ejecutados en un tiempo estipulado condicionando tu cuerpo a realizar estos ejercicios en un tiempo record, como flexiones o lagartijas, salto de cuerda, levantamiento de costales, saltos en banco, burpees, dominadas o barras, ejercicios con sogas de batalla, abdominales con pelota medicinal, ejercicios de defensa personal entre otros. La International Sports Sciences Association afirma " que el entrenamiento funcional tiene insuperables beneficios para la salud, como la prevención y la rehabilitación de lesiones, pérdida de peso, tonificación muscular e hipertrófia, sin mencionar la ganancia de condición física, equilibrio, velocidad y flexibilidad". Sí deseas salir de tu rutina de gimnasio y enrolarte en este sistema, debes tomar en cuenta que los movimientos funcionales tienen como finalidad transferir a ka vida deportiva los movimientos usuales que haces en tu vida cotidiana, además de mejorar tu condición de alerta ante situaciones de inseguridad.  Otra ventaja de este sistema, es que aunada al acondicionamiento físico se enseñan herramientas de defensa que permite que los atletas desarrollen habilidades para enfrentar situaciones de peligro. Es un entrenamiento integral que busca crear confianza tanto física como mental, en el ser humano ante los problemas de inseguridad y situaciones hostiles actuales. 

Privatizando la seguridad Mundial. El papel de las Contratistas militares.

¿Mercenarios o profesionales de seguridad? Con frecuencia en Venezuela y en América Latina las empresas  de éste tipo, son conocidas como refugios para  hombres violentos, carentes de sentidos morales y sin algún tipo de afecto social por sus semejantes, asesinos a sangre fría que trabajan para grandes corporaciones con miras a realizar el trabajo sucio por dinero. No obstante, existe en nuestros países un total desconocimiento sobre esta materia, en parte por la extensa descalificación de los gobiernos de turno hacía estos profesionales y por otra parte, por los escasos estudios que se han hecho sobre la razón de ser las contratistas militares y/o de seguridad. Nuestro sistema internacional ha cambiado y sigue cambiando constantemente. El fenómeno de la globalización, ha transformado nuestra sociedad y nuestro modo de vivir, los mercados mundiales se han hecho cada vez más interdependientes, y la seguridad y la paz mundial se enfrentan a nuevos enemigos y nuevos retos. Los Estados pierden cada vez más terreno frente a las formas heterogéneas de las amenazas mundiales como: el terrorismo, el crimen organizado transnacional, trata de niños y esclavos entre otros. Ante tales necesidades para la seguridad, los gobiernos se han visto en la necesidad de acudir al sector privado en busca de apoyo externo militar dentro del gran mercado global. Las contratistas militares o Private Military Firms en ingles son organizaciones o empresas con fines de lucro que ofrecen servicios profesionales relacionados con la seguridad y el arte de la guerra. Estas corporaciones se especializan en ofertar entre otras; operaciones tácticas de combate, planeamiento estratégico, recolección y análisis sobre fuentes de inteligencia, apoyo operacional, entrenamiento y apoyo logístico. Esta gama de posibilidades que ofrecen estas corporaciones tiene que ver con el aspecto de tecnificación del conflicto que se instauró luego de la caída del muro de Berlín. Según P.W Singer " Las contratistas militares representan mas más nueva adición de las guerras modernas, y su rol en la guerra contemporánea ha incrementado significativamente". Este crecimiento sustancial por parte de estas corporaciones dentro del contexto de la guerra contemporánea,  ha hecho que el rol del Estado en las esferas de la seguridad se vea solapado y des-privilegiado, tal como el capital privado lo hace con la economía estatal. Las razones detrás de esta privatización militar tiene su razón de ser, en la confluencia de tres momentos dinámicos dentro de la historia moderna como afirma nuevamente P.W. Singer "el final de la guerra fría y el vacio que esto produjo en el mercado de la seguridad, las transformaciones de la naturaleza de la guerra, y el surgimiento de la privatización; crearon nuevos espacios y demandas para establecer un sector militar privado". 

Hoy en día, las contratistas militares representan la evolución del sector privado en seguridad y guerra. Es un negocio establecido y legítimo tal como otras corporaciones de otras ramas del mercado. Las contratistas militares poseen estructuras organizacionales, esquemas jerárquicos, negocios lícitamente registrados dentro del mercado global y una gran variedad de clientes y consumidores en todas las escalas. Básicamente, estos criterios los diferencias de los clubes de mercenarios y organizaciones oscuras del pasado. Como unidades de negocios establecen tratados financieros y contratos con otras organizaciones dentro y fuera de la industria, además de acceder al mercado financiero global. Como ejemplo de esto podemos citar multinacionales como MPRI, Armorgroup, Vinnel, Blackwater ( Hoy conocida como Academi) que son subsidiarias de grandes corporaciones en lo que a seguridad se refiere. Por otro lado, se registran firmas como Dyncorp y TRW, que además de ofertar servicios militares también financian programas de ayuda humanitaria dentro de zonas en conflicto. La variedad de servicios además del compromiso legal y el respeto que muchas de estas empresas se han ganado a nivel internacional, ha permitido el reconocimiento del sector y la licencia para operar dentro del sistema de comercio mundial. En este sentido, quizás las caracterísitcas que alejan a las contratistas militares de los clubes de mercenarios es que las primeras pueden trabajar y operar con múltiples clientes en variados mercados, algo que no podrían hacer los mercenarios.

Hoy ya no gozamos de la tranquilidad que nuestros antepasados tenían, los Estados se van haciendo cada vez más débiles en su gobernabilidad y los presupuestos para seguridad y defensa son cada vez mas reducidos. Personalmente estimo, que en el corto plazo los Gobiernos no podrán hacerse completamente cargo de los asuntos de seguridad y defensa, y transferirán algunas tareas al sector privado. Para ello se precisa que la cooperación publica - privada sea total y sin ningún tipo de reservas, si queremos preservar la Paz y la seguridad mundial.

Escrito por:

Carlos Morales
CEO & Founder

Para mayor información del tema por favor no dude en comentar el articulo.

  

¡No dejes que el miedo te domine!

Siguen creciendo los asesinatos, extorsiones, robos, hurtos y atrocidades en éste País. Indudablemente, las autoridades del Estado carecen de presencia en muchas zonas de ésta ciudad capital. El malandro o antisocial, se vale de estas ausencias para cometer vandalismos que en el mejor de los casos y con suerte, se consolida simplemente con el robo de un bien material, digo en el mejor de los casos porque para nosotros los venezolanos ya no es un secreto que estos bandidos asesinan a diestra y siniestra, sin ninguna culpa moral ni social.  

Nos aterra salir a las calles sin importar la hora, los que seguimos las noticias a diario vemos la cantidad de asesinatos a sangre fría que se cometen a diario, y para el colmo, cuando vemos un militar y policía nuestro nivel de confianza es mínimo generando miedo. Quizás para muchas personas la sensación de ver a un malandro o un policía es la misma. MIEDO. El miedo es una sensación de ansiedad y angustia, que nos lleva a caer en un estado de inseguridad. Este factor psicológico, influye al momento de tomar acciones pertinentes cuando nos encontramos en situaciones de pelígro. Dan Milman campeón mundial de trampolín, entrenador y conferencista mundial dice: " Cuando enfrentas a un solo oponente, y tu te opones a ti mismo... te superarán en número" . Tu mente es tu mejor herramienta, tu mayor aliado, no importa que tan fitness seas, ni tu grado de cinturón en artes marciales; sí tu mente está ausente ni al enemigo más débil podrás ganarle. Cuando observamos el peligro, nuestro subconsciente nos traiciona y genera vacilación y duda. Nos sentimos incapaces de actuar o reaccionar adecuadamente ante situaciones extremas. Vale mencionar, que no debemos ser superhéroes para salvar nuestras vidas, pero sí nos conocemos a nosotros mismos, podemos evitarnos muchas momentos embarazosos. Tony Blauer expresa : " Más peligroso que tu oponente es tu mente. Eres golpeado, vejado, robado y/o asesinado antes de que seas atacado". 

En realidad solo hay dos tipos de miedo: Biológico y Psicológico.

El miedo biológico según el diccionario de la Real Academia Española se define como: "Perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario". Los especialistas de seguridad asocian al miedo con el adagio, FLIGH OR FIGHT, y en español HUYES O PELEAS. Cuando tenemos miedo nuestro cuerpo segrega adrenalina o epinefrina, que además de alterar funciones de nuestro organismo participa en la reacción de lucha o huida del sistema nervioso simpático. El miedo biológico son reacciones de nuestro organismos cuyos pulsos son enviados a nuestro cerebro que en última instancia determina la acción a tomar. 

El miedo psicológico es un estado mental, que puede ser controlado a voluntad de la persona para crear una acción o una reacción. Cuando nos encontramos en situaciones de peligro este tipo de miedo es el que afecta nuestro cuerpo, ya que nuestra mente visualiza el fracaso, dolor y desesperanza. En otras palabras, el miedo Psicológico impide que aprovechemos los elementos que genera el miedo biológico ( Adrenalina) para el movimiento de nuestro cuerpo. Especialistas como Tony Blauer, acuerdan que la comprensión  de la relación (inercia, pánico) - (fracaso-dolor) es la clave para entender el miedo. 

No existe una formula infalible para vencer el miedo. Sin embargo, un buen comienzo sería el evitarnos falsas expectativas o regenerarnos a nosotros mismos falsas alarmas. Mucha gente en Caracas, dice que están psicociadas con el tema de la inseguridad y que por eso siempre están angustiada y con miedo.Sí aumentamos el número de enemigos en nuestro subconsciente va a ser más difícil enfrentar a los reales. El miedo puede ser nuestro mejor aliado, ! no le temas ! experimentalo, combatelo , porque todos sentimos miedo y la diferencia entre el éxito y fracaso radica en la forma de manejarlo.

escrito por:

Carlos Morales
CEO & Founder SC

¿ Podemos escapar del Lobo?

La respuesta es con un contundente SI. Siguiendo con la línea de estudio en este Blogger, los lobos son los depredadores que están esperando la oportunidad de acechar a las víctimas para infligirles principalmente daños materiales y/o físicos. Ante la interrogante propuesta como titulo de este escrito, debo decir que nosotros las personas de bien, entrenadas o no entrenadas sí estamos en la capacidad de hacer frente a los depredadores porque aunque no lo sepamos estamos mejor condicionados y preparados para hacerlo. Antes de mencionar algunas estrategias que permitan minimizar el riesgo frente a los malandros y/o asesinos es menester mencionar muy rápidamente  el entorno social donde el malandro caraqueño y venezolano en general se desarrolla. La desigualdad social venezolana ha originado o preconcebido el malandro que busca aprovecharse de las personas decentes, honestas y trabajadoras usando métodos violentos para conseguir un fin que satisfaga sus necesidades monetarias o sociales. Según Rory Miller en su libro Enfrentando la violencia: Prepararse para lo inesperado,  los seres vivientes interactúan bajo dos formas de violencia: Violencia Social y Violencia Asocial. La violencia social refiere a un tipo de comportamiento dentro del reino animal que busca generar un estatus mas alto dentro del escalafón o quizás lograr aparearse con las hembras de la manada. La violencia social incluye rituales de broma, de competencia territorial e incluso actos para promover la integración de un grupo. Aunque parezca extraño, este tipo de comportamiento se encuentra más frecuentemente dentro del reino animal no racional. El otro tipo de violencia, la violencia asocial esta relacionada con el comportamiento humano. Somos criaturas sociales y guardamos bajo nuestro subconsciente reglas de la violencia social. Hemos evolucionado en el arte de la cacería  siendo muy efectivos al momento de matar a nuestras presas. Igualmente, hemos desarrollado herramientas cada  vez más modernas para perfeccionar la caza y poder alimentarnos de los animales que están por debajo de nuestra cadena alimenticia. No obstante, esas armas que hemos desarrollado para subsistir como especie han llevado también a la extinción de la misma. La caza de nuestra propia especie aparentemente es algo único del hombre. 

Por supuesto, no todos los seres humanos pueden hacer esto, y muchas investigaciones han demostrado que existe un gran costo emocional entre militares y policías al momento de quitar una vida ( Dave Grossman. Rory Miller), este costo se conoce como PTSD o síndrome de estrés post traumático. No obstante, existen otro grupo de personas que ignoran la humanidad de sus victimas y les hacen daño sin medir las consecuencias. Este comportamiento se aleja de la violencia social y se traduce en violencia asocial. Los depredadores de su misma especie, son personas que están presentes en nuestro entorno, nuestra vida y nuestro sistema; y el conocimiento de éste comportamiento elevará nuestra oportunidad sobre ellos.

Aspectos del depredador

Para Rory Miller, los depredadores se sitúan en diferentes escalas. Los depredadores más peligrosos son aquellos que han perdido su sentido de humanidad y rompen las reglas de todo tipo de contrato social. Sí un depredador quiere tu Galaxy S4, el único sentimiento social que desarrolla por ti es tu celular y mas nada, y la va a tomar cueste lo que le cueste. Un malandro o en este caso depredador, no ve a su víctima como persona, pero sí como una fuente de recursos. 

Los depredadores usualmente atacan solos, pero no siempre. Cuando van a cometer un asalto generalmente usan tácticas que les permitan mantenerse seguros y protegidos de la reacción que puedas tener. El depredador actuará tomando la ventaja, actuando con velocidad, sorpresa y ferocidad. Sin embargo, este acto no siempre va a acompañado de violencia. Rory Miller, expresa que hay dos tipos de estrategias que los depredadoras usan hoy día. El encanto y el ataque sorpresa. (Charm and Blitz).

La estrategia del ataque sorpresa usa la velocidad, fuerza y posicionamiento para tomar control de la situación antes de que la victima pueda reaccionar. Es importante mencionar, que no siempre implica el uso de la fuerza física, ya que muchos depredadores prefieren intimidar y así ganar control psicológico sobre sus víctimas. Del lado opuesto, se encuentra la estrategia del encanto muy de moda en la actualidad en el cual el depredador hace uso de "técnicas y/o herramientas sociales" para dañar a su víctima. Ambas estrategias por distintas que sean en su forma tienen un sólo propósito que no es otro sino de acechar, dañar, robar y matar a sus victimas. (Para mayor información sobre este tema por favor escriba a nuestro correo y gustosamente le serviremos)

Evitando situaciones violentas

Es necesario aclarar que entender al adversario y por sobretodo la dinámica de la violencia, constituye el paso previo para el desarrollo de tus estrategias que permitan mantenerte a salvo y alejado del peligro. No es lo mismo evitar que salir. Hay una frase cuyo autor no recuerdo que dice: Es mejor evitar que correr, es mejor correr que desescalar, es mejor desescalar que pelear, es mejor pelear que morir". Para enfrentar situaciones violentas debemos hacer una lectura clara de la situación. Debemos ser capaces de reconocer cuando se han traspasado y violado las leyes de comportamiento social. Debemos ser capaces de distinguir a nuestros depredadores y decidir que haremos con ellos antes de que ellos decidan que hacer con nosotros. Estudiosos del tema acuerdan que hay tres estrategias generales para evitar ser asaltados: Ausencia, Escape & Evasión y desescalación de violencia. No obstante, la primera de ellas es la más valiosa de las tres. Si tú estas en un lugar donde cosas malas suceden, vas a terminar robado, herido y quizás muerto. La ausencia es quizás la estrategia más efectiva para la supervivencia. 

Ahora bien, si te encuentras en un ambiente peligroso donde tu vida corre peligro la primera opción es evadir y escapar. La evasión y el escape no requiere contacto con la amenaza y te permite alejarte de la situación antes de que el depredador aparezca. La desescalación es el último recurso para evitar el daño entre ambas partes. Sin embargo, en un asalto y peor aún en una emboscada casi nunca hay tiempo para ello, y por ende casi nunca funciona.

Las estrategias para evitar situaciones violentas depende principalmente de la capacidad que tengas de intuir o ver venir el peligro. Es lo que se conoce como consciencia o alerta situacional. Por lo tanto, confía en tus instintos. Gavin da Becker trata extensamente el tema en su libro "The Gift of Fear"... " Tu siempre tienes la intuición activa, es muy confiable y solo le preocupas tu. Cuando sientas que el cabello detrás de tu cuello se eriza, o tienes malos presentimientos, confía ciegamente en ellos" . Por lo tanto,  cuanto más temprano veas venir una amenaza, mas opciones tienes de evitarla y enfrentarla. Mientras más clara la veas venir, mayor oportunidad tienes de supervivir y sobrevivir para el futuro.

Escrito por:

Carlos Morales Sánchez

CEO&Founder en Strategies Consulting

Editor de ovejeroguardian.blogspot.com

¿ Qué es el SER MILITAR?

"La profesión militar es muy diferente a cualquier otra profesión, siendo única porque comprende un asunto tan complejo como la guerra y la organización de la violencia. Como profesionales, los oficiales siguen códigos de conducta y ética, sirven con el más alto propósito para con su País y su sociedad. Su oficio los separa de otros profesionales en que la aplicación del poder militar no es comparable a los servicios comerciales. El profesional militar acuerda asuntos de vida y muerte, y la aplicación de sus funciones y/u oficio tiene potenciales implicaciones en el surgimiento y/o caída de los gobiernos" Bruce Grant. National Defense University- La traducción es nuestra.